禁酒断酒禁酒レポ 6ヶ月後 -半年で住む世界も見える景色も180度変わった-
恒例となりましたが、禁酒6ヶ月（半年後）の効果・離脱症状・禁酒のコツについてお話しします。 アルコールの代替飲料の変化や、ものの見方の変化についても解説。 考え方は完全に「アルコール＝依存性の高い薬物」という認識になり、時間とお金に対する感覚も変わりました。 禁酒開始6ヶ月で新たに始めたことは多岐にわたるので列挙していきます。
MJ
禁酒断酒
禁酒断酒新歓コンパでの飲酒には気を付けよう【未成年者の飲酒は違法】
この記事では、私の新歓コンパの経験を振り返りながら、未成年者飲酒禁止法について、そして未成年者の飲酒リスクにはどのようなものがあるのかについて解説していきます。 ①新歓コンパって何？ ②私の新歓コンパはどんな感じだったか振り返る ③大学時代の新歓コンパを振り返ってみて ④未成年の飲酒は違法です ⑤未成年者の飲酒が危険である理由 ⑥まとめ
家計改善ワイモバイルのSIMカードが届いたらやること【注意点も】
「Y!mobileからSIMカードが届いたけどどうすればいいの？？」そんな疑問に対し、画像も交えながら答えていく記事となっています。①SIMカードが届いたらSIMロック解除を必ず確認すること②回線切替はSIMカードが届いてから「6日以内」に③ワイモバイルスマホ初期設定④SoftbankからY!mobileに乗り換える際の注意点（というか反省点）
書籍『禁酒セラピー』の内容と私の禁酒体験に共通する6つのエッセンス
『禁酒セラピー』の内容と私の禁酒体験を重ね合わせ、共通しているポイントに焦点を当てることで、あなたの禁酒成功確率を上げる記事です。①アルコール依存症の定義「お酒の摂取をコントロールできなくなること」②思い込みを取り除くのが禁酒の唯一の方法③あなたは洗脳されている④我慢や忍耐（＝精神力）でお酒はやめられない⑤飲酒に理由はない、あるのは言い訳だけ⑥節酒・減酒はありえない
家計改善ソフトバンクからワイモバイルへのスマホ乗り換え手順【WEB上でOK】
Softbank（ソフトバンク）からY!mobile（ワイモバイル）への乗り換え手順を画像付きでお伝えします。①旧料金プランを新料金プランに変更 ②新料金プラン適用後にMNP予約番号を発行 ③MNP予約番号で格安SIMを申し込み
家計改善【車検の費用を抑えたい！】お得に車検を通すシンプルな方法
車検をお得に通すためのシンプルな方法について解説します。結論は、「複数から見積もりを取る」というもの。楽天Car車検（旧・楽天車検）を利用。実際に見積もり依頼した結果や、業者を選んだポイント、車検を通して感じたお得ポイントなどを私の経験をもとにお伝えします。
禁酒断酒禁酒中にストレスで怒りが爆発しそうになった時の5つの対処法
この記事では禁酒中に突然襲ってくるストレスや怒りの感情にどう対処していけば良いのか？という疑問を解決します。怒りの感情は再飲酒（スリップ）のリスクです。HALTの法則とは？禁酒中のストレスによる怒りへの対処法5つ。①お酒では何も解決しないことを日頃から強く意識しておく②お酒以外のストレス発散法を準備しておく③自分が心の底から楽しめることだけを考える④紙に書き出してみる⑤よく食べよく動き早く寝る
禁酒断酒【ストロングゼロ】ストロング系チューハイがやばい3つの理由(危険です)
ストロングゼロをはじめとするストロング系チューハイが危険でヤバい理由3つを紹介。やばい理由はアルコール依存症を生み出す3要素が融合しているから：①高いアルコール度数②飲みやすさ③飲ませる環境（お酒での失敗に寛容、飲むのが当たり前という風潮、メーカーのマーケティング戦略）。
家計改善ソフトバンクのMNP予約番号を発行するやり方【手数料タダに】
「ソフトバンクを解約して格安スマホに乗り換えたい！でも手順がよく分からない…」 格安スマホに興味があっても、いざ乗り換え！となると、ぶっちゃけ面倒ですよね。この記事では、前半はソフトバンクから他社スマホに乗り換える際に必要な【MNP予約番号を取得する手順】について、後半では【事務手数料が無料になる方法】をご紹介します。
禁酒断酒【ストロングゼロ】ストロング系チューハイが売れてる理由10選
ストロングゼロをはじめとするストロング系チューハイの人気がある理由10個を紹介。人気の理由：「安い」「飲みやすい」「すぐ酔える」「糖質ゼロをうたっている」「味のラインナップが豊富」「炭酸が入っている」「宅飲みが増えた」「プロモーションのやり方がうまい」「いつでもどこでも手に入る」「不安やストレス解消に使われている」