MJ

家計改善

【投資初心者向け】楽天証券でつみたてNISAを設定する手順(画像付き)

投資初心者が楽天証券でつみたてNISAを設定する手順を、画像付きで出来るだけ分かりやすく解説していきます。
書籍

アルコール依存症への対処法が分かる本「おサケについてのまじめな話」の内容

「家族の中にお酒の飲み方がおかしい人がいる・・・」 「何を言ってもお酒をやめないし、もうどうすればいいのか分からない!」 こちらの書籍は、アルコール依存症本人だけでなく、家族に依存症の人がいて困っているような人にも是非読んでいただきたい一冊です。
2021.07.03
家計改善

【投資初心者は必読!】「お金は寝かせて増やしなさい」の内容をざっくり解説します

インデックス投資の入門書「お金は寝かせて増やしなさい」の内容を7つに絞ってご紹介し、最後におすすめポイントと、どんな人におすすめなのかをお話ししていきます。 「一応がんばって貯金してるけど将来これで足りるのか不安だなぁ・・・」「お金に関する勉強ってなんだか難しそう・・・」「楽してお金を増やせる方法があったらいいなぁ」この本はそんなあたなにピッタリの一冊です。
2021.07.03
禁酒断酒

【お酒をやめたい人向け】飲み会に誘われたときの断り方

お酒をやめたい人向けに、飲み会の誘いを断る際に必要な考え方や、パターン別の断り方、対処法について解説していきます。
2020.12.01
家計改善

「難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!」【レビュー記事】

「貯金はちゃんとしてるけど、なんとなく老後が心配だなぁ・・・」 「お金に関することってなんだか難しい気がする・・・」 「株とか債券とか意味わかんないっす!」 「今は少子高齢化だし給料上がらないし将来真っ暗だわ・・・」 この本は、あなたが抱えているそんな不安や悩みを解決する一冊となっていますし、お金に関する知識がほとんどない人にこそピッタリです。
2020.12.04
禁酒断酒

禁酒レポ 1年後 – 禁酒を継続させる5つのコツ -(そして禁酒から断酒へ)

禁酒を始めて1年たったので、効果・離脱症状・禁酒のコツを過去記事から改めて分析しご紹介します。 断酒継続のコツ(5つのポイント)①飲みたくなるタイミングとトリガーを徹底的に分析する ②お酒をやめた後にやりたいことを見つけておく ③ノンアルコール飲料に置き換える ④SNSで断酒アカウントをフォローして投稿を読む ⑤アルコール依存症関連の書籍を読む 【まとめ】禁酒レポ 1年後 – 禁酒を継続させるコツ –
2020.12.27
禁酒断酒

アルコールとエタノールの違いについて解説します【化学】

「アルコールとエタノールって何が違うの??」「いったいこの2つは何が違うの?それとも同じなの??」 化学を知らない方にもできるだけ分かりやすく「アルコール」と「エタノール」の違いについて図を交えながら解説していきたいと思います。 この記事を読み終えるとあなたは、「アルコール」と「エタノール」の違いを周囲の人に教えてあげられるレベルの知識が身につくと思いますよ。
書籍

「脳内麻薬 人間を支配する快楽物質ドーパミンの正体」【レビュー記事】

この本は、「ドーパミン」という脳内の快楽物質にフォーカスし、さまざまな依存症を幅広く扱う内容となっています。 ・内容①ドーパミンとは何なのか? ②依存症の種類は大きく3つ ③アルコール依存症がおこる仕組み ・「脳内麻薬」おすすめポイント①人が何かに依存していくメカニズムがわかる ②依存症に関する全般的な理解が深まる ・「脳内麻薬」こんな人におすすめ
2021.07.03
書籍

「アルコール依存症から抜け出す本」【レビュー記事】

こちらの本は、日本最大のアルコール依存症治療施設である久里浜医療センターのホームページに「アルコール依存症関連刊行物」として推奨されている本のひとつとなっています。内容①どこまで飲むと依存症なのか? ②アルコール依存症とはどんな病気なのか? ③困ったときにはどこに相談すればよいのか? ④アルコール依存症の治療 おすすめポイント①:イラストが多い ②:説明文が素人でもわかりやすい言葉で書かれている ③:本人向けだけでなく家族向けでもある 「アルコール依存症から抜け出す本」はこんな人におすすめ!
2021.07.03
禁酒断酒

オンライン飲み会のメリットとデメリット【ひとり飲みは要注意】

オンライン飲み会のメリットとデメリットを解説します。 「オンライン飲み会とは?」 「オンライン飲み会に使うツール」 「オンライン飲み会のメリット」①人とつながることができる ②相手の表情を見ながらコミュニケーションが取れる ③普段見られない一面を垣間見ることができる 「オンライン飲み会のデメリット」①飲む量が増えてしまいがちになる ②寝酒になってしまう ③アルコール依存症になるリスクが高まる
2020.04.30
タイトルとURLをコピーしました