2020-03

家計改善

ワイモバイルのSIMカードが届いたらやること【注意点も】

「Y!mobileからSIMカードが届いたけどどうすればいいの??」そんな疑問に対し、画像も交えながら答えていく記事となっています。①SIMカードが届いたらSIMロック解除を必ず確認すること②回線切替はSIMカードが届いてから「6日以内」に③ワイモバイルスマホ初期設定④SoftbankからY!mobileに乗り換える際の注意点(というか反省点)
2020.10.26
書籍

『禁酒セラピー』の内容と私の禁酒体験に共通する6つのエッセンス

『禁酒セラピー』の内容と私の禁酒体験を重ね合わせ、共通しているポイントに焦点を当てることで、あなたの禁酒成功確率を上げる記事です。①アルコール依存症の定義「お酒の摂取をコントロールできなくなること」②思い込みを取り除くのが禁酒の唯一の方法③あなたは洗脳されている④我慢や忍耐(=精神力)でお酒はやめられない⑤飲酒に理由はない、あるのは言い訳だけ⑥節酒・減酒はありえない
2021.07.03
家計改善

ソフトバンクからワイモバイルへのスマホ乗り換え手順【WEB上でOK】

Softbank(ソフトバンク)からY!mobile(ワイモバイル)への乗り換え手順を画像付きでお伝えします。①旧料金プランを新料金プランに変更 ②新料金プラン適用後にMNP予約番号を発行 ③MNP予約番号で格安SIMを申し込み
2020.10.26
家計改善

【車検の費用を抑えたい!】お得に車検を通すシンプルな方法

車検をお得に通すためのシンプルな方法について解説します。結論は、「複数から見積もりを取る」というもの。楽天Car車検(旧・楽天車検)を利用。実際に見積もり依頼した結果や、業者を選んだポイント、車検を通して感じたお得ポイントなどを私の経験をもとにお伝えします。
2020.10.26
禁酒断酒

禁酒中にストレスで怒りが爆発しそうになった時の5つの対処法

この記事では禁酒中に突然襲ってくるストレスや怒りの感情にどう対処していけば良いのか?という疑問を解決します。怒りの感情は再飲酒(スリップ)のリスクです。HALTの法則とは?禁酒中のストレスによる怒りへの対処法5つ。①お酒では何も解決しないことを日頃から強く意識しておく②お酒以外のストレス発散法を準備しておく③自分が心の底から楽しめることだけを考える④紙に書き出してみる⑤よく食べよく動き早く寝る
2020.04.30
禁酒断酒

【ストロングゼロ】ストロング系チューハイがやばい3つの理由(危険です)

ストロングゼロをはじめとするストロング系チューハイが危険でヤバい理由3つを紹介。やばい理由はアルコール依存症を生み出す3要素が融合しているから:①高いアルコール度数②飲みやすさ③飲ませる環境(お酒での失敗に寛容、飲むのが当たり前という風潮、メーカーのマーケティング戦略)。
2021.07.19
家計改善

ソフトバンクのMNP予約番号を発行するやり方【手数料タダに】

「ソフトバンクを解約して格安スマホに乗り換えたい!でも手順がよく分からない…」 格安スマホに興味があっても、いざ乗り換え!となると、ぶっちゃけ面倒ですよね。この記事では、前半はソフトバンクから他社スマホに乗り換える際に必要な【MNP予約番号を取得する手順】について、後半では【事務手数料が無料になる方法】をご紹介します。
2020.10.26
禁酒断酒

【ストロングゼロ】ストロング系チューハイが売れてる理由10選

ストロングゼロをはじめとするストロング系チューハイの人気がある理由10個を紹介。人気の理由:「安い」「飲みやすい」「すぐ酔える」「糖質ゼロをうたっている」「味のラインナップが豊富」「炭酸が入っている」「宅飲みが増えた」「プロモーションのやり方がうまい」「いつでもどこでも手に入る」「不安やストレス解消に使われている」
2021.01.26
書籍

やりたいことが見つからない人向け【願いを叶える具体的な方法】

「やりたいことが見つからない」「やりたい仕事が分からない」「やりたいことがない」そんな悩みを感じているあなたがやりたいことを見つけて、それを実現させるための方法や願いを叶える方法を具体的にまとめています。願望を達成する方法に関する記事です。
2021.07.03
書籍

悪い習慣をやめるためのコツを徹底解説【習慣化へのステップ】

悪い習慣をやめ、良い習慣を習慣化させるためのコツを解説していきます。この記事では、お酒もタバコもやめた私が、悪い習慣をやめる際のモチベーションUP法や代替行動、ステージ毎の対処法についてお話ししていきます。この記事を読み終えると、あなたは悪い習慣をやめることができ、人生を好転させることができるようになるはずです。他人を変えるのは難しいですが、自分は自分次第でいつでも変えることができますよ。
2021.07.03
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